Absolute Black Plateau Ovale Premium - 5 trous 110 mm pour Sram - Noir 2023

Développé pour les transmissions route 2X, le plateau ovale Absolute Black est ici compatible avec les pédaliers Sram 5 trous 110 mm dotés d'une vis cachée derrière la manivelle (Sram Red,  Red eTap, Red 22, Force 1, Force 22, Rival, Rival 1 et d'autres encore) Son usinage de grande qualité offre un passage de vitesse souple et précis

Caractéristiques

• Materiaux : Aluminium 7075 Txxx usiné CNC ultra résistant avec anodisation Type II
• Taille petit plateau : 34 ou 36 dents
• Taille grand plateau : 50 ou 52 dents
• Compatiblité pédaliers : Pédaliers Sram 5 trous 110 mm dotés d'une vis cachée derrière la manivelle (Sram Red,  Red eTap, Red 22, Force 1, Force 22, Rival, Rival 1, Compatible avec les pédaliers Quarq. Attention non compatible pédaliers Apex
• Compatibilité transmission : 10, 11 et 12 vitesses
• Compatibilité chaine : Dura Ace 11 vitesses ou Sram VTT Eagle 12 vitesses
• Visserie : Utilisez votre visserie originale Sram à l'exception de la vis cachée livrée avec le grand plateau
• Ovalité : Optimisée en fonction de la taille de chaque plateau (34 dents : 6.5%, 36 dents : 11.4%, 50/52 dents : 10.3%)
• Orientation : 108-109.5° après le point mort de pédalage, idéal pour les ascensions
• Couleur Noir

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black : 

• Un plateau ovale de 34 dents ovale vous permet d'augmenter votre cadence
• Il vous permet donc de grimper plus aisément et plus rapidement
• Les 6 rampes de shifting offrent un passage de vitesses ultra souple et précis
• Plus besoin de changer votre cassette lorsque vous allez rouler en montagne
• Avec la forme ovale des plateaux vous allez ressentir un mouvement de pédalage plus homogène et plus linéaire
• Les douleurs articulaires du genou seront fortement réduites par rapport à un plateau rond
• Vous allez pouvoir conserver une cadence de pédalage plus haute tout en réduisant le risque de crampes

Poids : 

• 31 gr en 34 dents
• 119 gr en 50 dents

Conseils d'installation :

• Commencez par démonter votre pédalier de votre cadre, puis desserrez les 5 vis afin d'ôter les deux plateaux du pédalier
• Ensuite, localisez le repère (trou) sur le petit plateau et installez le en positionnant la marque derrière la manivelle.
• Les entretoises intégrées du petit plateau doivent se positionner à l'interieur des trous de la manivelle
• Vissez les deux plateaux avec la visserie d'origine Sram, à l'exception de la vis cachée fournie avec le grand plateau Absolute Black
• Serrez les 5 vis à un couple de 5-7Nm
• Réinstallez le pédalier
• Vous aurez peut être besoin de remonter le dérailleur avant de 2-3 mm

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black

Tout simplement parceque physiologiquement, les muscles du corps humain ne délivrent pas une puissance homogène et optimale avec un plateau rond de par la présence d'un point mort de pédalage lorsque les manivelles sont en positions verticale. De plus une fois cette position de point mort dépassée les tendons souffrent beaucoup de la reprise musculaire. Pas moins de 11 études scientifiques prouvent que l'utilisation d'un plateau ovale permet d'améliorer l'efficacité musculaire et de diminuer le stress tendineux. Attention à ne pas confondre les plateaux ovales Absolute Black avec la technologie Biopace dont l'ovalité fonctionnait de manière totalement opposée et avait pour conséquence de diminuer la cadence de pédalage et d'augmenter les douleurs articulaires.

Réglage du dérailleur avant